Xícara de chá verde fumegante ao lado de folhas frescas, simbolizando energia, metabolismo ativo e combate à obesidade

O poder do chá verde no metabolismo e na prevenção da...

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Mesa com alimentos típicos da dieta mediterrânea como azeite, legumes, castanhas e vinho

Descubra os benefícios da dieta mediterrânea para sua saúde

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Ameixa seca relacionada à perda de massa muscular após os 45 anos

Ameixa seca ajuda a frear a perda de massa muscular após...

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Mão escrevendo em caderno enquanto conexões neurais simbolizam a ativação do cérebro

Escrever à mão turbina o cérebro e a ciência explica por...

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Mulher sentada em frente ao notebook com postura curvada e perna cruzada; ao lado, close em veias aparentes nas pernas. Texto sobreposto: “Evite a trombose! 5 hábitos simples para quem passa o dia sentado”.

5 hábitos para prevenir a trombose em quem trabalha sentado

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Aceroleira em vaso com frutos maduros simbolizando acerola e jardinagem terapêutica para bem-estar e alimentação natural.

A fruta que une alimentação natural, bem-estar e jardinagem terapêutica

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comparativo visual entre mel e açúcar com a pergunta “qual faz melhor ao seu corpo?”

Mel x Açúcar: o que realmente importa na escolha diária

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