Homem segura o joelho com dor, com sobreposição de raio-X da articulação, ilustrando sinais de artrose
Imagem mostra dor no joelho com destaque anatômico, reforçando o alerta sobre sintomas precoces da artrose

Sintomas de alerta para artrose no joelho

A dor no joelho é uma queixa comum nos consultórios ortopédicos. Embora muitos casos estejam ligados ao envelhecimento ou ao excesso de esforço físico, o joelho travado pode indicar algo mais sério. Por isso, é importante reconhecer quando esse incômodo aponta algo mais grave: o início da artrose.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 250 milhões de pessoas convivem com a doença, e o joelho é uma das articulações mais afetadas.

Entre os principais sinais de alerta estão:

  • Dor que piora ao final do dia ou após subir escadas

  • Rigidez ao acordar, que costuma melhorar com o movimento

  • Inchaço, sensação de calor e estalos frequentes

  • Perda gradual da mobilidade articular

  • Dificuldade crescente em caminhar ou realizar atividades rotineiras

Artrose não atinge apenas idosos

Ao contrário do que muitos pensam, a artrose também pode afetar pessoas mais jovens. Isso acontece, por exemplo, em casos de lesões anteriores, sobrepeso, desalinhamentos nas pernas ou até mesmo predisposição genética.

Portanto, não se deve ignorar os sinais iniciais, ainda que pareçam inofensivos.

Tratamentos modernos ajudam a controlar o avanço

Ortopedista aponta para modelo anatômico de joelho, explicando regiões afetadas pela artrose
Especialista em ortopedia utiliza modelo tridimensional para explicar o desgaste da articulação do joelho em casos de artrose

Durante muitos anos, o tratamento era limitado ao uso de analgésicos e anti-inflamatórios. Contudo, hoje existem abordagens muito mais completas e eficazes.

✅ Fisioterapia especializada

Além de aliviar a dor, os programas de reeducação postural e fortalecimento muscular estabilizam o joelho e reduzem a sobrecarga.

✅ Terapias regenerativas

Métodos como a aplicação de ácido hialurônico ou plasma rico em plaquetas (PRP) ajudam a regenerar a cartilagem e diminuir a inflamação local.

✅ Tecnologias não invasivas

As terapias com ondas de choque e laser de alta intensidade são indicadas para quem deseja evitar medicamentos contínuos, pois atuam diretamente na dor.

✅ Suplementação direcionada

Substâncias como colágeno tipo II, curcumina e vitamina D, quando utilizadas com acompanhamento, podem contribuir para a saúde articular.

Ainda que essas terapias não curem a artrose, elas desaceleram o avanço e melhoram a qualidade de vida do paciente.

Quando a cirurgia se torna necessária

Nos casos em que o quadro já está avançado e os métodos conservadores não trazem mais resultado, a cirurgia de prótese total de joelho pode ser indicada.

Entre os critérios que justificam essa decisão estão:

  • Dor crônica que compromete a rotina

  • Dificuldade para caminhar, sentar ou deitar

  • Confirmação de artrose grave nos exames

  • Falha dos tratamentos clínicos e fisioterapêuticos

Felizmente, os avanços em técnicas cirúrgicas e materiais têm garantido excelentes resultados, inclusive com alto índice de recuperação funcional e autonomia.

Diagnóstico precoce garante mais qualidade de vida

Portanto, se o joelho travado se tornou algo frequente ou se a dor persiste, vale procurar ajuda médica. Com diagnóstico precoce, tratamento adequado e acompanhamento especializado, é possível viver bem, mesmo com artrose.

“Cuidar dos joelhos é cuidar da base que sustenta nossos passos e nossa liberdade de ir e vir.”
— Dra. Marina Melhado, ortopedista e membro da Brazil Health

Fonte: CNN Brasil

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