Tag: Bem estar
Dia Mundial do Sono: descubra se você dorme bem e o...
Estudos internacionais apontam que dormir bem melhora o humor, a concentração, fortalece o sistema imunológico e previne doenças cardiovasculares e metabólicas. É durante esse...
Maneira adequada de dormir pode acrescentar 5 anos de vida; entenda
Quer viver mais? Então, priorize o sono em sua vida: seguir cinco bons hábitos de sono acrescentou quase cinco anos à expectativa de vida de um...
O que é alimentação desordenada, que atinge 20% das crianças do...
Mais de 1 em cada 5 crianças e adolescentes em todo o mundo apresentam sinais de transtorno alimentar, de acordo com um novo estudo.
O estudo destaca um grave...
Prefeitura incentiva prática de atividades físicas em espaços públicos
Porta de entrada para muitas doenças, o sedentarismo tem repercussão direta na vida da população. Aliado a fatores de risco como a obesidade, o...
Parque Circuito terá aulão de yoga no dia 30 de julho
O Parque Dr. José Adelino, popularmente conhecido como Parque Circuito, receberá, no dia 30 de julho, um aulão de yoga gratuito a partir das...
Entenda por que o café desperta vontade de ir ao banheiro...
Para algumas pessoas, o café além de aumentar a energia acelera os movimentos intestinais. Apesar da popularidade da bebida, não há muita pesquisa sobre...